Необязательно прибегать сразу же к снотворному, если в спальне вы ощущаете постоянный шум соседей.
Специалисты советуют, прежде всего, узнать самые слабые места в помещении и попытаться улучшить их звукоизоляцию.
Например, если шум исходит от улицы, то лучшим вариантом станет замена окон или же замена штор на более плотные с шерстяной подкладкой.
Если шум просачивается сквозь стены от громких соседей, то на тонких стенах с помощью гобеленов можно укрепить книжные полки или даже пеноматериала, для снижения уровня децибелов.
К самым радикальным мерам можно отнести перенос спальни в более спокойную комнату или же найти управу на шумных соседей с помощью административного ресурса.
