долголетие

прогулка
22.02.2022

Если вы хотите оставаться здоровыми и стройными, то каждый день стоит проходить по 10 тысяч шагов.

Марина Михалап наука здоровье советы прогулка Красота и здоровье 22 Февраля 2022
Бургеры Фастфуд
09.02.2022

Чтобы продлить годы жизни на 10-13 лет, нужно позаботиться о здоровом питании уже в 20 лет.

Игорь Зур фастфуд ученые здоровье рацион питания Диеты 9 Февраля 2022
чай
31.01.2022

Если отказаться от сигарет, уменьшить количество спиртного и сахара в рационе, то можно существенно увеличить продолжительность жизни.

Марина Михалап наука здоровье советы привычки Красота и здоровье 31 Января 2022
Гранат
28.01.2022

Гранат способствует увеличению фертильности, является источником антиоксидантов и способствует долголетию.

Игорь Зур гранат здоровье ученые исследования Диеты 28 Января 2022
Родиола розовая
17.01.2022

Американские ученые продвинулись в поиске растения, которое может стать основой для препарата, продлевающего жизнь человека.

Дмитрий Бобрович продолжительность жизни ученые растение исследования Красота и здоровье 17 Января 2022
Чтение Книга
11.01.2022

Тех, кто хочет жить дольше, ученые призывают чаще читать печатную литературу, а не ленту новостей.

Игорь Зур чтение мозг книги исследования Общество 11 Января 2022
черепаха
07.01.2022

Эти гены играют активную роль в апоптозе – процессе самоуничтожения клеток, благодаря чему пресмыкающиеся защищены от старения и развития рака.

Павел Господарик Главные новости ученые черепаха онкология Домашние животные 7 Января 2022
прогулка
30.11.2021

Если вы хотите продлить жизнь на десять лет, то вам стоит час в день находиться на свежем воздухе.

Марина Михалап наука здоровье вода советы Красота и здоровье 30 Ноября 2021
Спортзал
23.11.2021

Ученые рекомендуют пожилым людям заниматься спортом минимум 12 минут в день, чтобы продлить жизнь и повысить ее качество.

Игорь Зур пожилые люди ученые спорт и здоровье исследования Красота и здоровье 23 Ноября 2021