Собака – поистине лучший друг человека, и работы исследователей это только подтверждают.
Так, ученые смогли доказать, что в результате регулярного тактильного взаимодействия с собакой-терапевтом у студентов, испытывающих стресс, существенно снизилась тревожность и улучшились навыки мышления.
К такому выводу пришли сотрудники из Университета штата Вашингтон.
Они обнаружили, что те программы управления стрессом, в которых непосредственное участие принимают питомцы, эффективнее для студентов, испытывающих чувство тревоги.
По итогам программы, длившейся на протяжении четырех недель, было установлено, что когнитивные навыки учащихся улучшились.
Что примечательно, повышенные показатели сохранялись на протяжении четырех недель после завершения терапии.
Участниками эксперимента стали более трех сотен студентов.
Все они согласились на то, чтобы в ученые проводили измерения их различных навыков, включая планирование, организацию работы, концентрацию, запоминание фактов и мотивацию.
По словам авторов работы, современные традиционные программы по управлению стрессом часто проходят в формате лекций, где студенты слушают эксперта, просматривают слайды и делают заметки по различным темам, к примеру, как улучшить сон или побороть тревогу.
По мнению исследователей, это, безусловно, важно, но не так эффективно для студентов, испытывающих трудности в обучении, как совместные занятия с собаками.
