Работа является неотъемлемой частью жизни.
Конечно, нет ничего важнее семьи и близких, но именно на работе люди проводят большую часть своего времени.
Конечно, если не рассматривать профессии, требующие постоянных перемещений или уединенности, коллектив в офисе становится чуть ли не ближе родных.
Хочется, чтобы атмосфера на работе была здоровой и приятной. Мало удовольствия в том, что приходится терпеть недружный коллектив, ссоры и сплетни, постоянно посматривая на часы в ожидании конца рабочего дня.
Нет ничего хорошего в том, чтобы жить от выходных до выходных и с огромным трудом подниматься утром с кровати, собираясь на нелюбимую работу.
Что же делать, если все складывается удачно, но отравляет рабочую атмосферу именно начальник? Часто бывает и так, что руководство ругается не только за ошибки и на нерадивых сотрудников.
Очень много руководителей используют свое положение, чтобы самоутвердиться лишний раз за счет подчиненных, решить свои внутренние проблемы и выжать энергию.
Это портит настроение, влияет на здоровье и попросту отвращает от любимой работы. Немало историй об увольнениях именно по причине неконтакта с руководством.
Все же есть несколько принципов, следуя которым, можно избежать конфликтов на работе и перестать быть постоянной жертвой.
Уточняющие вопросы
В процессе агрессивного монолога можно попытаться успокоить начальника, задавая уточняющие вопросы.
Если разговор идет о каких-то проблемах именно в работе, то стоит проявить искренний интерес, показать внимание к своим обязанностям, молчание и агрессия в ответ могут только разозлить еще сильнее.
Называйте начальника по имени
Не всегда проблемы возникают из-за ошибок в работе и криков начальника. Бывают люди, которым нравится чувствовать свою власть, и они используют злые шутки и манипуляции, чтобы наблюдать замешательство и страх.
С такими людьми достаточно сложно поладить, но вполне реально показать, что вы не «жертва».
Известно, что самым приятным звуком для каждого человека является звук его собственного имени.
Называйте начальника не просто «вы», а как можно чаще произнося его имя. Удивительно, но этот незначительный прием может сильно облегчить жизнь.
Перенос конфликта
Если агрессия действительно несправедлива, происходит длительный монолог, в котором мало конструктива, то спокойным тоном следует повторять фразу: «Давайте обсудим это чуть позже».
Психологический эффект фразы в том, что постоянное монотонное повторение предложения сбивает с толку и агрессор перестает получать энергию.
Вполне возможно, что руководство действительно перенесет разговор или даже забудет об этом.
Бывает так, что начальство не просто вызывает дискомфорт на работе, а является чуть ли самым главным страхом, из-за которого ночью снятся кошмары.
Что делать, если при виде начальника не то, что говорить сложно, а от страха перехватывает дыхание?
В этом случае помогут некоторые психологические приемы, которыми пользуются даже очень богатые бизнесмены.
Например, как только увидите руководителя, представляйте его голым.
Кроме того, хороших результатов можно добиться, если ставить себя на место учителя, врача или психолога, у которого один клиент – директор.
И основная задача, это не испугаться, а найти истинную проблему недуга-агрессии.
Ранее я рассказывал, когда пора менятьработу.
