эндорфин

Что съесть, чтобы стать счастливыми: долой вялость, апатию и плохое настроение

Наше отличное настроение – результат череды химических процессов, протекающих в организме. Они, в свою очередь, запускаются биологически активными веществами, в числе которых эндорфины, серотонин, дофамин и окситоцин.