То, как мы начинаем день, определяет его продолжение. Если мы просыпаемся с улыбкой и позитивным настроением, таким будет наш настрой на весь оставшийся день.
Если мы встаем с мыслью о неотложных задачах и о быстром течении времени, день будет более напряженным. Следовательно, мы должны научиться закреплять желаемое начало, чтобы получить такое продолжение.
Какой утренний ритуал по знаку зодиака вам подходит? Вот с чего хорошо начать день!
Овен. Начните свой день с быстрой тренировки, чтобы научиться управлять эмоциями и динамикой дня. Вы избавитесь от стресса и накопите энергию для повседневных задач, которые вам предстоит выполнить.
Телец. Приготовьте здоровый завтрак - не только для заботы о своем теле, но и для создания полезного распорядка жизни для вашего высшего Я. Это забота о себе, которая заставит вас начать день с улыбки.
Близнецы. Утренняя медитация даст вам время подумать и придумать новые идеи на день вперед. Составьте план, ставьте цели и добивайтесь их медленно и спокойно.
Рак. Ваш утренний ритуал должен включать связь со своими эмоциями, знакомство с ними. Сделайте короткие медитации или дыхательные упражнения. Вы также можете приобрести лунный камень, который является вашим камнем согласно знаку зодиака, для дополнительной стимуляции и духовного ощущения.
Лев. Проявление своих желаний - отличное начало дня для вас. Найдите время для утверждений, принятия себя, планирования целей и способов их достижения. Такой подход поможет вам увидеть новые возможности, которые нависают над вами.
Дева. Составьте план на день или список предстоящих дел. Это поможет вам организовать свой день, а оттуда - чувствовать себя спокойнее и довольнее собой.
Весы. Начните день с выражения благодарности. Что-то простое, что может изменить ваш взгляд на жизнь и сделать ее намного лучше. Скажите Вселенной: "Спасибо" за все, что у вас есть, что у вас было и что у вас будет в жизни. Каждое утро старайтесь перечислять по крайней мере 5 вещей, за которые вы благодарны.
Скорпион. Ведите дневник. Запишите свои планы, свой опыт. Вы даже можете завести дневник сновидений, который поможет вам понять и увидеть знаки судьбы. Ведение дневника - отличный способ систематизировать мысли и эмоции в уме, это поможет вам.
Стрелец. Прочтите пару страниц интересной книги. Это будет стимулировать ваш разум, поможет вам ненадолго уйти в другое место, что будет стимулировать ваше воображение. Пробудите свой разум, чтобы справиться с наступающим динамичным днем.
Козерог. Начните день с дыхательной гимнастики, которая поможет вам найти гармонию между телом и душой. Вы повысите концентрацию, успокоитесь и зарядитесь позитивной энергией на весь день.
Водолей. Визуализируйте! Откройте глаза, улыбнитесь и представьте идеальный день - все, что вы хотите сделать и что произойдет с вами сегодня. Почувствуйте волнение и все эмоции, которые вы хотите испытать сегодня.
Рыбы. Включайте расслабляющую музыку. Вы можете слушать ее, готовясь к работе, или медитировать под нее. Позвольте своему разуму увести вас в более спокойное место, чтобы набраться энергии, которая необходима для рабочего дня.
Фото: Pixabay
