как правильно чистить зубы

Сколько минут нужно чистить зубы: многие люди допускают грубую ошибку - они выполняют процедуру слишком быстро

Спешить не надо! Такой подход приводит к тому, что на поверхности зубов остаётся налёт. Кроме того, удаляются не все остатки пищи.