Депутат Госдумы России и врач-эпидемиолог Геннадий Онищенко перечислил способы уменьшения риска инфицирования коронавирусом.
Для этого, как отметил специалист, необходимо повысить сопротивляемость организма COVID-19.
В первую очередь нужно обратить внимание на рацион питания. Важно употреблять больше продуктов, которые являются источником витамина D.
Именно это соединение способствует укреплению иммунитета.
Кроме того, риск заражения COVID-19 снижается, если человек физически активен.
Следует помнить, что приближается зима. По этой причине нужно следить за температурой в жилом помещении и тепло одеваться.
Любое ослабление, любая простуда – выскочил, охладился, подпростыл – будет работать на мельницу этой инфекции, - рассказал Геннадий Онищенко в интервью «Радио Sputnik».
По мнению бывшего главного санитарного врача России, жёсткий карантин не особо эффективен в период пандемии коронавируса.
Гораздо важнее вовремя выявлять инфицированных и изолировать их. Так скорость распространения COVID-19 значительно снизится.
Желательно как можно реже выходить из дома людям, которые входят в «группу риска». Речь идёт о пожилых людях, онкобольных и пациентах с хроническими заболеваниями.
Фото: © Белновости
