Медики рекомендуют женщинам выпивать не более одного бокала вина в день, мужчинам – не более двух.
Такая доза алкоголя является безопасной для организма, считают медики.
Как пишут зарубежные интернет-сайты, специалисты Американской кардиологической ассоциации считают, что воздействие алкоголя на организм зависит от его количества.
Если выпивать больше бокала вина в день, но польза напитка потеряется, на смену придет вредное воздействие.
Ученые в ходе исследования также подтвердили пользу вина для организма. Оказывается, потребление не более 7 бокалов вина в неделю на 34% снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Медики пояснили, что проведенное исследование не призывает никого пить ради здоровья сердечно-сосудистой системы.
Более длительные исследования все же показывают, что крепким здоровьем могут похвастаться только непьющие люди.
Антиоксиданты и флавоноиды, которые содержатся в вине, можно получить и из других продуктов – шоколада, орехов, фруктов.
Фото: Pixabay
