Всемирная организация здравоохранения настоятельно рекомендует использовать маски во время пандемии.
Конечно, рекомендации в большей части касаются людей, у которых присутствуют симптомы респираторных заболеваний, сюда можно отнести: кашель, насморк, проблемы с дыханием.
Но, в условиях пандемии маски стоит носить всем. Удивительно, но большинство людей даже не понимают, что существуют четкие правила ее использования. Если их нарушать, маска не просто перестает спасать, а может стать губительной.
Как правильно носить маску?
Есть четкая пошаговая инструкция:
1) Маска должна плотно закрывать нос и рот. Если есть небольшие зазоры, эффективность ее использования снижается примерно на 50 %.
2) Используя маску, ни в коем случае нельзя поправлять ее руками. К этому нужно привыкнуть, но других вариантов нет.
3) Если она стала немного влажной, незамедлительно снимайте ее. Влажная маска – это большая опасность для организма, лучше обойтись без нее.
4) Снимается с помощью резинок, тканевые части маски трогать не стоит.
5) Когда маска была использована, стоит аккуратно выбросить её в мусор, не трогая тканевую часть голыми руками. После этого руки тщательно моются с использованием обычного мыла.
Сколько раз можно использовать одну маску?
Есть одно простое правило: все маски одноразовые. Попытки их очистить или продезинфицировать никогда не приведут к положительным результатам.
ВОЗ прямо говорит, что использованные маски не просто не создают защиту от вирусов, они провоцируют появление инфекций в организме. Если маски под рукой нет, использованные нет смысл применять, они принесут больше вреда.
Чем можно заменить маску?
Покупать медицинскую маску и использовать новую каждые 2 часа – это слишком дорого для большинства людей. Поэтому всегда можно пойти на определенные хитрости и сделать маску самостоятельно. Для ее изготовления можно использовать:
1) Марлю.
2) Хлопок.
3) Бинт.
4) Специальную бумагу.
Делая маску, важно добиться хорошего защитного слоя и полного прилегания. И самое главное – такие маски регулярно требуют замены.
Достоверный факт: марлевая маска без обработки сохраняет бактерии на протяжении нескольких дней.
Если под рукой маски не оказалось, всегда можно использовать элементы одежды. Сюда можно отнести:
• свитера с длинным горлом;
• шарфы и прочие похожие вещи.
Эти вещи создадут определенную защиту, хотя эффективность у них существенно ниже.
Можно ли заболеть, если постоянно носить маску?
Здесь многие расстроятся, но даже если не снимать маску, заразиться можно любой инфекцией. Шансы заболеть значительно снижаются, если помнить о нескольких правилах:
1) Избегать людных мест.
2) Регулярно мыть руки и применять антисептик.
3) Не трогать лицо.
4) Соблюдать социальную дистанцию.
И самое главное – если вы кашляете или чихаете, стоит всегда прикрывать рот своим локтем, не трогая лицо руками.
Фото: Pixabay
