Канадские исследователи раскрыли причину бессонницы, возникающую у представительниц слабого пола.
В эксперименте, организованном учеными из университета Макгила, приняло участие 50 добровольцев, из них 25 мужчин и столько же женщин. Целью исследователей являлось определение, кто быстрее заснет.
Результаты показали, что дамы намного чаще сталкиваются с проблемами со сном по причине несовместимости «внутренних часов» с биоритмами своих партнеров. Как установлено в ходе опыта данные ритмы у женщин идут быстрее на 1,7 – 2,3 часа, чем у мужчин.
Во многих семьях, как правило, мужчины задают тон, когда ложиться в постель, а женщинам приходится под них подстраиваться. При этом сильный пол засыпает сразу и крепко, а женщинам сделать это намного труднее. При этом они могут долго ворочаться в кровати, а на утро проснуться с сильной усталостью.
По мнению ученых, это объясняет то явление, что женщины с легкостью встают по утрам, но испытывают гораздо больше проблем со сном, в отличие от мужчин, у которых все наоборот.
