В бешеном ритме жизни, который приходится выдерживать каждому современному человеку, довольно трудно оставаться уравновешенным, спокойным.
Время от времени любой может вести себя странно, быть не понятым окружающими. Это не говорит о каких-то отклонениях.
Но в таком жизненном темпе любая психика может не выдержать, дать сбой.
Существует мнение, что человек, который действительно является психически здоровым, будет иметь какие-то сомнения в этом. Тот, у кого имеются серьезные отклонения, всегда будет не согласен с диагнозом, будет склонять всех к тому, что он совершенно здоров.
Поэтому если у вас закрались сомнения, что вы – обладатель здоровой психики, то, вероятнее всего, это так и есть.
Удостовериться в этом можно, изучив признаки того, что психика человека находится в полном порядке.
1. Вы можете принимать на себя ответственность
У людей с психическими отклонениями не возникает подозрений, что они сами могут быть в чем-то виноваты. Они склонны свалить вину на окружающих людей, отрицать совершение ошибок.
Так сознание отторгает собственные недостатки, делает человека идеальным в его же глазах. Если вы умеете признать свою вину, согласиться с обвинениями в ваш адрес, то вы совершенно здоровы психически.
2. Вы не любите сплетничать
Вы увлечены своей жизнью, активно осуществляете трудовую деятельность, весело проводите время с друзьями. Все это не оставляет вам ни минуты на то, чтобы лезть не в свои дела.
Человек, который имеет психические нарушения, не может так наслаждаться жизнью, быть активным. Ему остается лишь обсуждать чужую жизнь, находить недостатки у других.
3. Вы умеете выстраивать отношения с противоположным полом
Безусловно, без ссор не обходятся ни одни отношения, что является абсолютной нормой. Но вы не будете жертвовать собой ради партнера, потакать его слабостям, зависимостям, если они имеются.
Вы также будете уважать его личное пространство, согласитесь проводить время порознь, чтобы иметь возможность просто отдохнуть, восстановить силы.
4. Вы имеете планы
Вы не зацикливаетесь на негативных моментах прошлого, умеете прощать ошибки себе и окружающим людям.
Свое будущее вы можете представить, можете начать мечтать о чем-то. Людям, страдающим, например, депрессией, такое не под силу.
5. У вас есть инстинкт самосохранения
Вы не будете впадать в крайности в поисках адреналина. Вы можете покататься на каком-нибудь аттракционе, но не полезете на крышу без страховки, чтобы просто побродить по ней.
6. Вы не являетесь фанатиком чего-либо
Вы интересуетесь разными сферами, все изучаете и анализируете, но никогда не впадаете в крайности.
Например, вы не являетесь излишне религиозным, не отдаете всего себя политическим или общественным организациям. При этом вы имеете хобби, которое помогает самовыражаться, показывать свои таланты.
При наличии подобных признаков вам совершенно не о чем переживать.
Для того чтобы сохранять свою психику в порядке и дальше, необходимо продолжать вести активный образ жизни, пробовать себя в разных сферах, поддерживать связь с друзьями.
В таком случае вы останетесь счастливым и здоровым на долгие годы.
Фото: Pixabay
