Весной, как известно, организм человека испытывает недостаток витамина D.
В условиях распространения коронавируса медики советуют нормализовать его содержание.
Об этом 4 мая во время первого онлайн-стрима, посвященного женскому здоровью, сообщил главный внештатный инфекционист комитета по здравоохранению мэрии Минска, доцент кафедры инфекционных болезней БГМУ Никита Соловей, – информирует «Белта».
Эксперт отметил, что при высокой скорости распространения коронавируса люди стремятся дополнительно обезопасить себя, в том числе за счет повышения иммунитета.
По словам доцента, меры, направленные на противостояние ОРВИ, не являются специфическими.
Это не какие-то чудо-препараты, а прежде всего здоровый образ жизни и физические упражнения, рациональный режим труда и отдыха, нормализация сна, избегание неоправданных стрессов, здоровое питание. И использование поливитаминов, причем они особенно значимы сейчас, – сказал Никита Соловей.
Он добавил, что весьма важно в этом плане обеспечить нормализацию уровня витамина D, особенно при его дефиците.
Уже есть серьезная доказательная база, говорящая о том, что прием витамина D и нормализация его уровня в крови может уменьшить предрасположенность к развитию любых острых респираторных вирусных инфекций, – отметил инфекционист.
Он подчеркнул: существует вероятность, что данный микроэлемент также может снизить риск заражения коронавирусом.
И периодический прием пробиотиков - популярная на сегодняшний день мера. Пробиотики - это живые бактерии, которые принимают внутрь, чтобы они оказывали позитивное действие на здоровье человека, – добавил Никита Соловей.
Он проинформировал о том, что важен не конкретный вид пробиотика, а длительность приема данных препаратов.
Специалист пояснил: за счет нормализации микрофлоры пробиотики способны повысить устойчивость организма к различным инфекционным заболеваниям, в том числе к COVID-19.
Фото: © Белновости
