Три чашки кофе в день способны очистить сосуды и укрепить сердце.
Такие заключения сделали ученые из Университета Сан-Пауло (Бразилия) по результатам обследования около 4400 добровольцев.
Проведенные наблюдения показали, что те участники, которые регулярно употребляли кофе имели пониженную кальцификацию артерий. Другими словами, на стенках сосудов в меньшей степени накапливался кальций.
Так, оптимальным количеством выпиваемого кофе называется три чашки этого напитка ежедневно. Такая доза кофе способствует укреплению и очищению сердечно-сосудистой системы.
