Сотрудники британского Института офтальмологии Университетского колледжа Лондона назвали способы сохранения и улучшения зрения.
Оказывается, что для этого даже не требуется специальных упражнений и дорогостоящих витаминов. Достаточно раз в неделю смотреть на глубокий красный свет.
Доклад ученых опубликован на страницах научного журнала Scientific Reports.
Исследователи сообщают, что если утром в течение трех минут смотреть на глубокий красный свет, то можно существенно повысить остроту зрения.
По мнению ученых, воздействие длинноволновой части красной области спектра питает энергией митохондрии фоторецепторов.
В результате зрение восстанавливается естественным образом и даже не ухудшается с возрастом.
В эксперименте приняли участие 20 мужчин и женщин без видимых отклонений. Возраст добровольцев составил от 34 до 70 лет.
В качестве профилактики использовались волны красного света с длиной 670 нанометров.
Установлено, что максимального эффекта можно достигнуть, если проводить «засвет» с 8 до 9 утра.
Ученые планируют наладить производство специальных устройств, излучающих соответствующий импульс.
Методику восстановления зрения называют простой и безопасной, а процедуру можно будет выполнять даже в перерывах между приготовлением завтрака.
