По мнению практикующих специалистов, отсутствие йода может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Это может грозить нарушением когнитивных функций, например, может развиться кретинизм, слабоумие, болезнь Альцгеймера. Также часто бывает ярко выраженная физическая слабость.
Для беременных существует риск не выносить плод или родить ребенка с врожденными пороками и болезнями щитовидной железы. К сожалению, для плода последствия недостаточного количества йода являются необратимыми. Для детей и подростков существует угроза девиантного поведения, проявлений инфантильности, снижения умственной активности.
Если вы употребляете не йодированную соль, то стоит хотя бы начать употреблять лекарственные препараты, обогащенные йодом.
Понять то, что вы испытываете нехватку йода достаточно просто: происходит увеличение щитовидной железы.
Фото: Pixabay
