Научные сотрудники рассказали, чем для организма опасен утренний кофе.
Как утверждают медики, всего лишь одна чашечка кофе, которая употребляется на голодный желудок, может негативно воздействовать на большинство важных органов.
Кроме того, кофеин — мощное мочегонное средство, которое выводит воду из организма и в итоге приводит к обезвоживанию.
Кофейные напитки обладают возможностью деформировать электролитический баланс организма, что очень плохо отражается на сердечно-сосудистой системе.
Врачи настоятельно советуют выпивать хотя бы один стакан воды перед тем, как пить утренний бодрящий напиток.
К слову, недавно ученые узнали, что пропуск завтрака также вредит организму.
Поэтому утром необходимо сначала выпить воды, позавтракать и только потом выпить кофе.
Фото: Pixabay
