Речь идет про любимый многими кофе.
Этот ароматный и бодрящий напиток приносит пользу, если знать меру и не смешивать его с вредными и калорийными добавками, к примеру, с сиропами, сахаром или сливками.
Но в случае, если человек пьет в больших дозах кофе, то появляется серьезный риск для здоровья и жизни.
Подробнее об этом сообщает издание En Son Haber.
Как отметили авторы статьи, в больших дозах кофеин может спровоцировать преждевременную смерть и ряд опасных заболеваний.
Поэтому не стоит выпивать в день больше 4 чашек напитка с этим элементом.
Стоит отметить, что многие покупают такое вещество в добавках, берут из энергетических напитков, но при переизбытке кофеина увеличивается кровоток в почках, расширяются сосуды, повышается кислотность и язвы, а также другие серьезные проблемы.
Чтобы избежать всех рисков, нужно исключить или значительно сократить количество любимых напитков с кофеином, а также отказаться от добавок и таблеток, которые его содержат.
