Как известно, чай обладает массой полезных свойств.
Однако отказ от употребления этого напитка тоже может принести организму немалую пользу.
Что будет, если не пить чай
Во-первых, исключив чай из рациона на полгода, можно осветлить зубную эмаль на три тона.
Во-вторых, отказ от чая и других кофеиносодержащих напитков положительно сказывается на нервной системе, помогает нормализовать артериальное давление и пульс.
Отказавшись от чая и кофе, вы забудете, что такое бессонница, нервозность, раздражительность, головные боли.
Однако резко отказываться от чая нельзя, это чревато развитием кофеинового абстинентного синдрома, предупреждают эксперты.
