Как сохранить свежесть укладки? Пожалуй, второй по популярности вопрос после восстановления повреждённых волос.
С экранов предлагают волшебные шампуни для «жирных у корней и сухих на кончиках» волос. Знакомая рекомендует не подходить к душу неделю, тогда организм перестроится. Правда ли то, что если мыть голову каждый день, то волосы быстрее пачкаются?
Разберемся вместе с экспертом сетевого издания «Белновости» косметологом Анной Славинской.
Какой образ жизни вы ведёте? Если вы целый день активничаете или работаете на кухне, на производстве - тут ничего не сделаешь, только менять работу.
А если причины извне нет? "Жирными волосами" на самом деле называют жирную кожу головы, которая вырабатывает кожное сало с избытком, и пряди выглядят сальными, а причёска неопрятной.
Проблема может крыться в неправильном уходе.
Если пользуетесь косметикой для поврежденных волос, то вся она с питательными формулами и может перегружать волосы. Туда же несмываемые уходы и масла. Шампунь лучше выбирать не на кремовой, а на гелевой основе и раз в неделю использовать шампунь для глубокой очистки. Лучше давать волосам сохнуть естественным путём и не делать сложных укладок, тугих кос и хвостов. Не носите головные уборы из сомнительных материалов.
Если проблемы в уходе нет, остаётся одно - разбираться с организмом.
И тут нужен профессиональный подход в лице трихолога, гастроэнтеролога, эндокринолога. Трихолог - к сожалению, специальность относительно редкая, но хорошего специалиста найти можно. Спектральный анализ волос на микроэлементы и компьютерная диагностика помогут выявить проблему, внесут ясность, к кому обращаться дальше.
Также для регулирования работы сальных желёз трихолог выпишет определённый уход с терапевтическими средствами. Проблемы с ЖКТ: на жирность кожи головы действительно влияет питание. Алкоголь, жирная пища, острые добавки, маринады - все нужно отменить и стараться придерживаться основ здорового питания.
Гормоны ярче всего проявляют себя в период полового созревания: с повышенной работой сальных желёз и сопутствующими ей кожными воспалениями и высыпаниями сталкивается большинство подростков. Но гормоны могут бушевать и в сознательном возрасте.
Как часто мыть голову
На этот вопрос нет точного ответа, но все же рекомендуется мыть по мере загрязнения мягким шампунем и тёплой водой (ни в коем случае не горячей). Можно добавить несколько капель эфирного масла цитрусовых в воду для ополаскивания. Из народных рецептов популярны маски из глины и бесцветной хны.
Главное - комплексный подход, и чем раньше вы начнёте, тем лучше: повышенная жирность головы и неправильный уход за волосами часто переходят в кожные заболевания, а значит, к сложному пути восстановления.
