Дерматолог Шерри Ингрэхэм из США рассказал о том, как правильно принимать душ, чтобы снизить риск инфекции, зуда, прыщей, а также сухости кожи.
Во-первых, не нужно принимать слишком горячий душ, поскольку это может высушить кожу. Также обратите внимание на мыло, которое вы используете, а вообще, лучше совсем от него отказаться и использовать нежные чистящие средства.
Также на кожу оказывает очень плохое влияние жесткая мочалка, поэтому ее применение необходимо минимизировать. Когда человек стирает липиды, то он убирает защитный барьер против окружающей среды и делает себя более уязвимым к инфекциям. Если все же необходимо использовать мочалку, то ее следует часто менять или мыть в отбеливателе.
И, конечно же, не забывайте про крем после душа – необходимая и обязательная процедура.
Фото: Pixabay
