Научные сотрудники из Университета Наварры и Университета Хаэн рассказали про рацион, который способен защитить организм от высоких рисков развития онкологии молочной железы в период постменопаузы.
Академики провели эксперимент, который помог составить сбалансированную диету, благотворно воздействующую на организм.
Отмечается, что при противораковой диете рацион должен состоять из кофе, фруктов и овощей.
Академики проанализировали связь между фенольными кислотами и онкологией молочной железы.
К слову, в исследовании приняли участие примерно 11 028 женщин.
В результате оказалось, что у тех женщин, которые употребляли огромное количество гидроксициннаминовых кислот, риск развития онкологии был снижен на 75 %.
Рацион, который богат кофе, фруктами и овощами, в несколько раз уменьшает воспаление жировой ткани, а также снижает уровень окислительного стресса.
Фото: Pixabay
