Мандарины – одни из самых полезных фруктов, особенно в зимнее время.
В мандаринах много витамина C, который защищает от вирусов и повышает иммунитет.
Тем не менее есть категории людей, которым этот фрукт употреблять не рекомендуется.
В первую очередь это касается аллергиков. Если съесть слишком много мандаринов, может развиться аллергическая реакция.
Она может проявиться в виде кожных высыпаний, зуда, отека слизистых.
Люди узнают об аллергии на мандарины еще в детстве и избегают этого фрукта.
Мандарины также нежелательны при заболеваниях ЖКТ, включая язву, гастрит.
Кислый сок мандаринов раздражает стенки желудка, провоцируя воспаление.
Также диетологи рекомендовали не есть мандарины беременным женщинам.
Фото: Pixabay
