Оказывается, мужчинам противопоказано потреблять в больших объемах молоко. Иначе – будут серьезные последствия для здоровья.
Но если пить данный продукт умеренно, то кроме пользы ничего не будет. Как для мужчин, так и для женщин.
Об этом в своей авторской программе на телеканале «Россия 1» рассказал известный медик и телеведущий Александр Мясников.
Он обратил внимание: молоко является идеальным источником кальция. Женщинам врачи советуют употреблять 1 грамм кальция в день, после наступления менопаузы – полтора грамма.
Полезно молоко и для мужчин, которые с возрастом склонны «приобретать» остеопороз. Поэтому кальций нужен, чтобы предотвратить появление сего недуга.
Однако мужчины не должны потреблять молоко в больших объемах – чревато иным серьезным заболеванием.
Дело в том, что с этим продуктом в организм представителей сильного пола попадает чрезмерный объем кальция.
Дабы он сразу весь «не всосался», снижается объем витамина D.
И вот это подавление витамина D может вести по определенной патогенетической цепочке к развитию рака простаты, – предупредил доктор Мясников.
По этой причине мужчинам советуют употреблять ежедневно не более 300 граммов молока.
