Если провести много времени под прямыми солнечными лучами и без шляпы или кепки, то появляется большой риск солнечного удара.
Иногда симптомы возникают не сразу, а только через пару часов. Это головная боль и головокружение, покраснение лица, потемнение в глазах, возможна тошнота или температура.
Об этом заявила терапевт Наталья Муштакова.
Она добавила, что в случае, когда человек почувствовал недомогание, ему необходимо немедленно принять меры.
Как отметила доктор, нужно снять лишнюю одежду.
Также следует уйти в тень, отказаться от физической нагрузки, соков, газировки или алкоголя. Желательно вызвать врача и употреблять как можно больше обычной чистой воды.
«Помимо этого при солнечном ударе помогают прохладные (но не ледяные) компрессы», — цитирует специалиста издание «Известия».
Но и переохлаждать тело тоже нельзя.
