Специалисты огласили список продуктов, на которых ни в коем случае нельзя экономить.
Дело в том, что, если выбирать аналоги или точно такие же, но дешевые продукты, можно здорово подпортить здоровье.
Например, сосиски и колбасы — не мясо, их вообще нельзя употреблять. В таком якобы «мясе» содержатся различные добавки и отсутствуют полезные вещества.
Говядину и свинину всегда можно заменить курицей и индейкой, а не колбасами.
Специалисты также предупреждают о вреде дешевого молока, так как в нем кроме растительных жиров больше ничего и нет.
Тем более в таких продуктах довольно часто находят кишечную палочку.
Хорошее оливковое масло не бывает бюджетным, а если вы такое нашли, значит, в нем присутствуют не очень полезные растительные масла.
Сезонные фрукты и овощи нужно покупать только в сезон.
Сыр и сладости также должны быть хорошего качества, что, естественно, обойдется в копеечку.
Фото: Pixabay
