Лимон является одним из самых полезных представителей цитрусовых, который обладает рядом ценных свойств.
Фрукт является источников большого количества питательных веществ, включая витамины С, Е, группы В. Также содержит железо, фосфор, калий, кальций и натрий.
Лимон способствует укреплению иммунной системы, что делает его незаменимым помощником в период активности вирусных и бактериальных инфекций. Также способствует эффективному детоксу, поскольку является одним из мощнейших антиоксидантов.
Эксперты считают, что день стоит начинать со стакана чистой питьевой воды с добавлением лимонного сока: напиток позволит активировать обмен веществ.
Это свойство особенно ценится среди тех, кто старается сбросить лишний вес. Также ученым удалось выяснить, что лимоны обладают мощнейшим противоонкологическим потенциалом.
Фото: Pixabay
