Британские академики из Королевского колледжа Лондона утверждают, что для здоровья полезно исключительно красное вино.
Дело в том, что этот напиток увеличивает количество полезных бактерий в кишечнике, что положительно влияет на здоровье.
Специалисты рекомендуют раз в одну-две недели выпивать один бокал красного вина.
Красное вино богато полифенолами — химическими соединениями, которые присутствуют в кожуре красного винограда.
Также отмечается, что эти вещества есть в пиве и сидре, однако их существенно меньше, нежели в вине.
Академики провели эксперимент, где приняли участие нескольких тысяч человек, и узнали, что у тех испытуемых, кто любит красное вино, микробиота разнообразнее, чем у остальных.
Фото: Pixabay
