Эксперты из Северной Америки смогли отыскать достаточно простой и эффективный способ, который позволит существенно увеличить продолжительность жизни.
Согласно выводам ученых, достаточно пересмотреть свое отношение к жизни: сменить негативное восприятие на позитивное.
Для здоровья и долголетия весьма важными оказались способность получать радость от жизни и не ждать от судьбы подвоха. Стоит обращать внимание на светлые моменты бытия и не концентрироваться на темных.
В то же время депрессия способствует сокращению жизни. Также следует пересмотреть свое отношение к другим людям. По мнению специалистов, очень важно относиться к окружающим с добротой и пониманием.
К слову, способность проявить душевное тепло к другим людям помогает сделать жизнь человека лучше.
Фото: Pixabay
