Готовим смузи из сельдерея: заряд бодрости на весь день

22.03.2025 19:37

Не всегда и не у всех утро начинается с чашечки кофе.

Не только этот горячий напиток способен обеспечивать бодростью.

Есть иные способы добиться такого эффекта, причем более полезные для здоровья.

смузи
Фото: Pixabay

Например, можно приготовить смузи из стебля сельдерея с огурцом.

В плане диеты такой напиток – тоже весьма хорошо.

Для получения смузи нам понадобятся три стебля сельдерея и один огурец.

Все это добро нарежем кусками и отправим в чашу блендера.

После измельчения полученную смесь перельем в стакан.

Если вы намерены просто выпить напиток, то можете добавить щепотку соли.

Но еще смузи из сельдерея и огурца нередко пользуют как освежающую маску для лица и шеи.

С этой целью смузи перекладывают в марлю, немного отжимают, после чего равномерно распределяют по коже лица и шеи.

Для усиления эффекта можно добавить в смесь несколько капель лимонного сока.

Павел Господарик Автор: Павел Господарик Редактор интернет-ресурса