Столкнулись с серьёзными последствиями новогодней ночи?
Пробуждение оказалось непростым? Болит голова? Ощущаются слабость и разбитость?
Вы можете исправить ситуацию за 60 минут!
Нужно выполнить несколько простых действий - и тогда вы начнёте чувствовать себя гораздо лучше.
Вернутся бодрость и хорошее настроение.
Что сделать для быстрого снятия тяжёлого похмелья
Первое, что нужно сделать для улучшения самочувствия после бурного празднования Нового года, - это заняться восстановлением баланса воды в организме.
Выпейте простой или минеральной воды. Неплохим вариантом станет употребление огуречного рассола.
А можно выпить чай с лимоном: результат тоже будет положительным.
Далее необходимо плотно поесть. Но от тяжёлой пищи пока надо отказаться. Употребите что-нибудь лёгкое, но при этом полезное. Например, бульон. Съешьте несколько овощей и фруктов.
Также есть смысл принять контрастный душ и прогуляться на улице.
Водная процедура и свежий воздух окажут положительное влияние на организм.
И не стоит забывать о пользе такого сорбента, как активированный уголь.
Выполните все вышеописанные действия - и тогда вы победите тяжёлое похмелье за 1 час.
