Медики рассказали, как быстро можно избавиться от насморка, и дали пару действенных советов.
Во-первых, старайтесь пить больше теплой жидкости, поскольку во время питья усиливается кровообращение в носоглотке, благодаря чему дышать становится в разы легче, а насморк со временем пропадет.
Во-вторых, можно принять горячий душ, он облегчит состояние заложенности носа.
В-третьих, необходимо делать регулярные промывания солевым раствором. Так можно не просто облегчить состояние, но и вылечить насморк.
Ко всему прочему медики рекомендуют делать ингаляции по 20-30 минут или компрессы.
Если же заложенность не проходит, то лучше обратиться к специалисту, возможно, понадобится медикаментозное лечение.
Фото: Pixabay
