Алкогольные напитки могут не лучшим образом влиять на состояние здоровья, особенно в том случае, если употреблять спиртное на регулярной основе.
Однако трудно представить конец рабочей недели без пары баночек пива или же праздник без шампанского.
Зарубежным медикам удалось выяснить, что же происходит с организмом при полном отказе от алкоголя. Мнение специалистов было опубликовано иностранными интернет-источниками.
Что говорят врачи?
Ученые считают, что в первую очередь позитивные изменения отражаются на качестве ночного отдыха. Известно, что даже небольшое количество спиртного существенно ухудшает качество сна.
Благодаря хорошему отдыху организм наполняется энергией, что позволяет чувствовать себя лучше.
Также медики считают, что существенно улучшается качество кожи - она становится более увлажненной. Известно, что спиртное может стать причиной сухости кожных покровов.
По мнению экспертов, при исключении алкоголя улучшается работа печени и органов ЖКТ.
Спиртное замедляет процесс обмена веществ, поэтому происходит набор веса. Если исключить алкогольные напитки, то от лишних килограммов избавиться будет намного проще.
