Ноябрь – это не только подходящее время для того, чтобы менять тонкие осенние пальто на уютные пуховики, но и уделять особое внимание рукам, а точнее, уходу за ними.
Если вы не хотите, чтобы кожа, ногти и кутикула пострадали от минусовых температур и суровых ветров, помните об этих 7 правилах.
1. Надевайте перчатки даже тогда, когда выходите на улицу всего на 5 минут. Оптимальный вариант – шерстяные перчатки с флисовой подкладкой.
2. Защищайте руки, когда контактируете с бытовой химией – на этот раз при помощи резиновых перчаток. Воспользуйтесь полезным лайфхаком и перед тем, как натянуть на руки защиту, нанесите на них питательную маску.
3. Чтобы предотвратить потерю влаги, приобретите питательный крем, который подходит вашему типу кожи.
4. Не стоит купаться или мыть руки слишком горячей водой. Хотите согреться – выпейте чашку ароматного какао.
5. Проследите за тем, чтобы в вашем рационе зимой присутствовали свежие овощи и фрукты. В качестве замены им можно рассмотреть витаминно-минеральные комплексы.
6. Чтобы не допустить обезвоживания организма, употребляйте достаточное количество жидкости.
7. Во время отопительного сезона пользуйтесь увлажнителями – этот прибор должен быть не только у вас дома, но и на рабочем месте.
