Age-позитив только входит в моду, в то время как большинство женщин (да и мужчин) прикладывают все усилия для того, чтобы как можно дольше оставаться молодыми.
Самый простой способ продлить молодость – избегать внешних факторов, которые ускоряют старение.
На первое место в список того, от чего стоит сторониться, можно поместить УФ-лучи.
Под их воздействием кожный покров пересыхает и становится жестче, а со временем кожа провисает.
Только усугубляет положение дел холодный пересушенный воздух и ветер, поэтому постарайтесь не находиться подолгу на ветру.
Кроме этого, стоит бросить курить (если вы курите) и свести к минимуму контакты с людьми, которые не собираются отказываться от пагубной привычки.
Чего еще нужно избегать – так это активной мимики, которая приводит к более раннему появлению морщин.
Выбор предстоит сделать непростой – вам нужно решить, что для вас важнее: гладкое лицо без морщин или проявление живых эмоций.
Ранее мы рассказывали, какие жирные продукты улучшают здоровье сердца и сосудов.
