Магнитные бури могут потревожить не только людей с метеозависимостью: они приносят дискомфорт абсолютно всем категориям людей.
Что нужно делать, когда вы услышали сообщение о магнитной буре:
1. Употреблять как можно больше чистой питьевой воды.
2. Не употреблять алкогольные напитки и не курить.
3. Старайтесь не принимать никаких лекарственных препаратов без назначения доктора. Если вы чувствуете себя совсем плохо, то обратитесь за медицинской помощью.
4. Одевайтесь в одежду свободного кроя из натуральных тканей.
5. Не забывайте о пользе физической активности. В период магнитных бурь количество упражнений даже можно увеличить.
6. Откройте для себя ароматерапию: купите аромалампу или принимайте ванну с эфирными маслами.
Фото: Pixabay
