Кто не мечтает замедлить процесс старения, чтобы как можно дольше оставаться здоровым и бодрым человеком?
Оказывается, продлить молодость реально.
При этом есть достаточно простой способ.
Подробнее об этом рассказала доктор Зухра Павлова, передает «Лента.ру».
Как отметила специалист, нужно выпивать по три чашки чая каждый день. При этом использовать надо около 6-7 граммов заварки.
Напиток способен замедлять процесс старения. Об этом сказала Павлова со ссылкой на китайских ученых, которые провели эксперимент с участием 14 тысяч человек.
Как отметили специалисты, продлить молодость помогают содержащиеся активные соединения и вещества в чае.
Если хочется получить как можно больше пользы, то не стоит добавлять в напиток сахар, молоко, мед и другие добавки.
Во время чаепития не стоит есть сладости.
Павлова добавила, что омолаживающий эффект будет более заметным, если также отказаться от спиртного.
Ранее мы рассказывали про продукты, которые поддерживают молодость кожи.
