Медики назвали внешние симптомы опасно высокого уровня холестерина.
Чтобы узнать о высоком уровне холестерина крови, в некоторых случаях не нужно сдавать анализы, а достаточно обратить внимание на свою кожу и глаза.
Одним из внешних симптомов опасно высокого уровня холестерина в организме может быть образование липом – жировиков.
Еще два симптома высокого уровня холестерина можно увидеть на глазах.
На радужке глаз могут появляться светло-серые круги, а на веках или в уголках глаз могут появляться ксантелазмы – мелкие жировые комочки.
Почему опасен высокий уровень холестерина?
Когда уровень холестерина достигает опасно высоких показателей, это чревато закупоркой кровеносных артерий, что может привести к развитию инфарктов и инсультов.
Как снизить уровень холестерина?
Ученые считают, что для снижения уровня холестерина необходимо правильно питаться.
Лучше исключить из своего рациона жареную, копченую еду, фастфуд и полуфабрикаты.
Одним из лучших продуктов для понижения холестерина является красный рис, в котором содержится немало монаколина К.
Это вещество как раз и обладает способностью снижать уровень холестерина.
