Кефир является достаточно популярным продуктом среди людей, заботящихся о своем здоровье.
Особенно эффективен напиток в вопросах нормализации работы органов ЖКТ и в восстановлении баланса микрофлоры.
Однако не все знают о том, что кефир также является отличным средством для сохранения красоты и молодости.
Как улучшить состояние кожи с помощью кисломолочного продукта
Регулярное употребление
Эксперты отмечают значительные улучшения кожи у людей, которые несколько раз в неделю выпивают по стакану кефира с низкими показателями жирности.
Богатый и сбалансированный состав оказывает влияние на кожу изнутри.
Для общего улучшения состояния кожных покровов
Данное средство может выполнять несколько функций - питание, очищение, увлажнение, омоложение. Для этого нужно смешать три части овсяной муки в одной части кефира.
Приготовленный состав наносится на кожу на 20 минут.
Глубокое увлажнение
Если вы регулярно сталкиваетесь с проблемой сухой кожи, то вам стоит чаще делать питательные маски. К примеру, можно добавить к кефиру одну ложку миндального масла.
Состав остается на коже в течение 20 минут.
Против жирного блеска
Многим женщинам не нравится наличие жирного блеска на лице. Поэтому можно запросто устранить данный недостаток.
Для этого нужно взять кефир с низкими показателями жирности и соединить с белком куриного яйца. Средство можно удалять с кожи уже через 15 минут.
Мощное средство против старения
Данную маску нужно проводить после 30 лет, так как в этом возрасте уже появляются первые очевидные признаки старения. Необходимо взять в равных частях молоко и кефир.
Напитки соединяем с ложкой натурального меда и творогом.
Средство наносится плотным слоем на лицо как минимум на четверть часа.
Для тонуса
Если ваша кожа выглядит уставшей и тусклой, то эту ситуацию легко исправить. Возьмите любые ягоды (свежие или замороженные) и превратите их в пюре с помощью блендера.
Затем соединяем ягодную массу с кефиром и наносим на кожу на 20 минут.
