Смартфоны принято обвинять в том, что они отучают людей общаться вживую, меняют привычки, оказывают негативное влияние на здоровье человека.
Проблемы общения – это отдельный вопрос, но что касается состояния здоровья, то в этом плане на цифровые устройства наговаривают зря.
Эксперты собрали доказательства того, что смартфоны оказывают положительное влияние на здоровье человека.
Во-первых, борьба с депрессией
Речь идет о мобильных приложениях, созданных для борьбы с депрессией и различными фобиями.
Они помогают преодолевать трудности, улучшают настроение и основаны на принципах самопомощи. Даже игры можно использовать как альтернативу лекарственной терапии.
Во-вторых, доступ к медуслугам
Масса приложений позволяет поддерживать общение с лечащим специалистом и обратиться за помощью, не только вызвав неотложку, но и получив консультацию в режиме видеозвонка.
Опять же, это улучшает психологическое здоровье, помогает бороться с тревожностью без необходимости записываться на прием и ожидания очереди.
В-третьих, комфорт
В любом случае грамотное использование электронного устройства позволяет сделать жизнь комфортнее и сэкономить массу времени, которое можно потратить на интересное занятие и облегчить себе жизнь.
