Состояние кожи во многом влияет на самооценку, поэтому многие тратят деньги на омолаживающие процедуры.
Однако это крайняя мера, поскольку оказать влияние на кожу можно и более недорогими методами.
К тому же, любые манипуляции у косметолога имеют противопоказания и дают непредсказуемый результат. Поэтому пользоваться стоит только безопасными и проверенными методами, считают эксперты.
На какие из них стоит обратить внимание?
Различные сорта чая
Стоит отметить, что любой качественный чай обладает отличным составом, который способен омолодить организм на клеточном уровне.
В странах, где широко распространена чайная культура, люди выглядят молодо очень долго.
Поэтому сократите количество кофе и введите в свое меню различные сорта чая.
Массаж
Многие успели на своем опыте убедиться в том, что массаж лица действительно работает. У процедуры нет противопоказаний. Омолаживающий эффект наступает уже через пару процедур.
Преимущество массажа лица в том, что его можно делать самостоятельно, так как информации об этом в открытом доступе много.
Антиоксиданты
Многие любят покупать косметику, в составе которой можно найти антиоксиданты. Однако более разумно будет употреблять их в пищу.
Антиоксидантов много в ягодах гожи, чернике, имбире, корне женьшеня, сливах, орехах. Результаты будут заметны уже через пару недель "антиоксидантной диеты".
