Чай является одним из самых полезных напитков, поэтому его часто включают в различные рекомендации по здоровому питанию.
Известно, что с помощью чая можно защититься от развития различных опасных заболеваний.
Также некоторые сорта чая помогают сохранить хорошую фигуру.
Исследователи из Китая решили выяснить, как чай влияет на мозг. Выводы ученых были опубликованы зарубежным таблоидом.
Полезен ли популярный напиток для мозга?
Авторы исследования пришли к выводу, что употребление чая способно оказать позитивное воздействие на работу мозга. Более того, напиток способствует улучшению когнитивных функций.
Регулярное употребление чая помогает улучшить качество мышления.
Также ученые считают, что с помощью напитка можно существенно увеличить продолжительность жизни.
Для того, чтобы чай приносил максимальную пользу для здоровья, эксперты рекомендуют выбирать качественный напиток. Лучше всего отказаться от пакетированного чая.
Важно соблюдать и рекомендации по завариванию, чтобы сохранить ценные свойства чая.
