Сердечно-сосудистые заболевания являются весьма опасными, поскольку занимают в странах СНГ первое место в качестве причины смерти.
Для того, чтобы защититься от возможного сердечного приступа, важно соблюдать ряд профилактических мер: регулярно проходить обследования у врача, перейти на здоровое питание, отказавшись от вредной жирной пищи, бросить курить и свести количество употребляемого спиртного к минимальным показателям.
Если же инфаркт все же произошел, то помогут восстановиться быстрее следующие 3 совета:
1. Не старайтесь вылечиться быстрее. Период восстановления занимает от 3-х недель до нескольких месяцев.
2. Проконсультируйтесь с лечащим врачом и в точности придерживайтесь предложенной схемы терапии.
3. Старайтесь больше отдыхать и проводить время с комфортом.
Фото: Pixabay
