От этой напасти страдают многие, но не все знают, что такое холодовая аллергия.
Простыми словами, термин обозначает аллергию на холод, то есть реакцию организма на низкие температуры.
Возможные последствия: воспаление, зуд, покраснения кожи и некоторые иные неприятности, в том числе отек (в тяжелых случаях).
Кроме того, возможны насморк, чихание, слезотечение, затрудненное дыхание, головная боль, озноб и др.
Понять, есть ли у вас холодовая аллергия, можно с помощью кубика льда.
Его надо приложить к коже на минут пять-десять.
Если в течение данного отрезка времени появилось покраснение, либо возникли зуд и волдыри, вероятно наличие аллергии.
Однако диагноз поставить может только врач-аллерголог.
Избавиться от напасти можно с помощью антигистаминных препаратов (лучше после консультации с врачом).
А мази с антигистаминами помогут уменьшить зуд и воспаление.
Прием витаминов, закаливание и ведение здорового образа жизни – хорошая профилактика.
Конечно же, не стоит забывать в холодную погоду выходить на улицу в теплой одежде, в том числе перчатках и шарфах.
Специалисты также советуют перед выходом из дома увлажнять кожу.
Сбалансированное питание играет в этом деле не меньшую роль: рекомендуется включать в рацион продукты с Омега-3 и витаминами группы B.
А в осенне-зимний период желательно не забывать про витамин D.
Крайне важно избегать перепадов температуры.
