Любой представительнице прекрасного пола хочется выглядеть моложе своего реального возраста: на этом желании зарабатывают огромные деньги бьюти-корпорации, пластические хирурги и косметологи.
Но не всегда для визуального омоложения требуются такие большие финансовые вложения: есть и более доступные способы.
О том, как добиться желанного результата с помощью 5 лайфхаков, расскажет эксперт сетевого издания "БелНовости" психолог и автор тренингов Елена Кален.
Каждой женщине в любом возрасте хочется выглядеть молодо и привлекательно. И в этой статье мы обсудим 5 нюансов, которые могут мгновенно преобразить внешность в лучшую сторону.
Возьмите на заметку следующие секреты красоты и молодости:
Объемная прическа.
Естественная укладка с приподнятыми корнями волос делает нас моложе на несколько лет. И, наоборот, прямые пряди без объема подчеркивают недостатки и мимические морщины.
Если хочется изменений, можно начать их с прически. Смена образа не только продлит нам молодость, но и подарит хорошее настроение.
Стоит помнить, что "освежающим" эффектом обладает короткая стрижка (максимум - удлиненный боб или каре) и светлый оттенок цвета. Если выбирать блонд, то стоит отказаться от платинового - он, напротив, подчеркивает все недостатки.
Светлая помада.
Коричневые, бордовые и темные оттенки способны значительно состарить лицо. Лучше выбирать нюдовые тона с легким блеском. Они значительно освежают внешний вид.
Также желательно отказаться от матовых текстур. Они акцентируют сухие участки кожи на лице и подчеркивают мимические морщины.
Стоит помнить о том, что можно выбирать качественный блеск для губ в рамках светлой палитры - он смотрится хорошо и придает образу молодости и элегантности.
Позитивный настрой.
Доказано, что люди, которые находят больше поводов для радости, выглядят намного моложе своих сверстников. Позитивное мышление помогает легче переносить трудности и быстрее справляться с проблемами.
Оно способно продлить молодость и преобразить ваш внешний вид на долгие годы.
К тому же улыбающийся и позитивно настроенный человек всегда будет нам казаться более привлекательным.
Самомассаж лица.
Можно сравнить с фитнесом для тела. Даже после первой процедуры можно заметить ровный цвет лица, а при регулярном выполнении массажа кожа станет еще более красивой и улучшится тонус.
С его помощью можно убрать отечность, мелкие морщинки, выровнять тон и сделать овал лица более четким.
Однако есть одно условие: массаж лица нужно проводить на регулярной основе каждый день. Например, во время домашних уходовых процедур.
Здоровый сон.
Сон менее 7 часов приводит к ухудшению здоровья и преждевременному старению. Можно делать самые лучшие уходовые процедуры, пользоваться элитной косметикой, но без здорового сна результатов не будет. Поэтому лучше ложиться до полуночи и спать 7-9 часов. Тогда кожа станет выглядеть намного моложе.
Не забывайте о том, что красота и молодость начинаются со здорового образа жизни, правильного питания и отказа от стрессовых ситуаций.
Поэтому помните: генетика, конечно, играет роль, но и от наших усилий многое зависит.
Фото: Pixabay
