Есть ряд напитков, которые нельзя пить натощак. Это грозит проблемами со здоровьем.
Подробнее об этом рассказала нутрициолог Кристина Виноградова во время беседы с представителями издания «Москва 24».
В первую очередь доктор отметила, что на пустой желудок нельзя употреблять алкоголь. Это раздражает слизистую. В итоге может появиться гастрит или язва.
Выделила специалист и любимый многими ароматный напиток.
По ее словам, кофе раздражает ЖКТ, если выпить его до еды. Это важно учитывать тем, у кого уже есть болезни желудочно-кишечного тракта.
Если часто пить газировку натощак, а также горячий чай, кислый сок, то это тоже может навредить здоровью.
Перед едой желательно пить чистую воду или травяной чай. В этом случае вреда для здоровья не будет.
Если хочется добавить в стакан с водой лимон, то это должен быть маленький кусочек.
