Даже представители среднего возраста не застрахованы от высоких показателей холестерина, что ставит под угрозу здоровье сердечно-сосудистой системы.
Важно, конечно, вести здоровый образ жизни и придерживаться правильного питания.
Но также можно оказать влияние на показатели холестерина с помощью особых напитков.
На что стоит обратить внимание?
Зеленый чай
Эксперты отмечают, что снизить холестерин сможет любой сорт, то зеленый чай справляется с задачей быстрее остальных. По этой причине стоит заменить хотя бы часть кофе в вашем рационе на данный напиток.
Для сердца это станет прекрасным вариантом.
Мате
Об этом напитке слышали не все, поскольку в обычном продуктовом его не встретишь. Это весьма полезный и необычный напиток из Южной Америки.
Он не только снизит уровень холестерина, но поможет взбодриться даже после бессонной ночи.
Любые напитки с имбирем
Данный ценный продукт питания оказывает благотворное влияние на состояние сосудов и сердца, снижая уровень холестерина. Однако употреблять напитки стоит без использования сахара.
