Все мечтают о красивой улыбке и не хотят тратить массу средств на оплату услуг стоматолога.
В таком случае важно не только своевременно совершать все необходимые гигиенические процедуры, но и контролировать свой рацион.
Дело в том, что некоторые продукты и напитки могут негативным образом влиять на состояние зубной эмали.
С чем стоит соблюдать осторожность
Чай
Многие знают о том, что полезный напиток может стать причиной стойкого налета. Однако также стоит помнить, что его употребление в большом объеме может навредить эмали.
Похожей особенностью обладает и кофе.
Соленые огурцы и помидоры
В разумном количестве данные продукты употреблять можно, но при избытке их в рационе ухудшается состояние эмали. Это объясняется тем, что в составе продуктов содержится уксус.
Кислые ягоды и фрукты
В целом они весьма полезны для здоровья, но после их употребления нужно хотя бы сполоснуть полость рта. В идеале стоит совершить чистку зубов.
Чипсы и сухарики
Данные продукты часто могут "прятаться" в трещинах и пространстве между зубов, что станет идеальным пространством для существования бактерий.
