Жизнь современного человека трудно представить без музыки: благодаря технологиям с любимыми композициями можно не расставаться даже во время прогулки или занятий спортом.
Как оказалось, это хобби полезно для здоровья.
К таким выводам пришли американские ученые после того, как систематизировали имеющиеся данные по этому вопросу. Результаты исследований были опубликованы иностранными научными изданиями.
Какими полезными свойствами обладает музыка:
1. Если вы регулярно будете петь свои любимые песни, то это улучшит состояние здоровья сердечно-сосудистой системы. Поэтому не стоит стесняться своих вокальных данных.
2. Прослушивание музыкальных композиций приводит к нормализации показателей давления и выступает в качестве профилактики гипертонии.
3. При плохом настроении и депрессивном состоянии любимые песни способны помочь добиться душевного комфорта.
4. Самым приятным "бонусом" прослушивания музыки является значительное увеличение продолжительности жизни.
Фото: Pixabay
