Высокое давление является фактором, существенно усложняющим жизнь пациентам.
Однако есть простые и эффективные методы, позволяющие взять данный момент под контроль.
Не только медицинские препараты снижают показатели давления. Есть привычные продукты питания, которые позитивно отражаются на состоянии здоровья.
Австралийским ученым удалось выяснить, какой бюджетный напиток будет полезен гипертоникам. В зарубежных интернет-изданиях появилась соответствующая публикация.
На что стоит обратить внимание?
Если вы хотите, чтобы показатели давления пришли в норму, то стоит на регулярной основе пить обычный черный чай.
Авторы исследования проводили соответствующий эксперимент, в рамках которого удалось установить позитивное воздействие напитка на показатели давления.
Интересный факт состоит в том, что другие напитки на основе кофеина такими результатами похвастаться не могут. Специалисты пришли к выводу, что секрет кроется в самом составе черного чая.
Эксперты считают, что трех чашек в день будет достаточно для улучшения здоровья. От других тонизирующих напитков разумнее отказаться.
Автор: Марина Михалап
